Memaksimalkan Titik Hot Lelaki

SETIAP orang lelaki maupun wanita memiliki zona-zona tertentu yang merupakan pusat rangsangan dalam berhubungan seks. Zona ini merupakan pusat rangsangan yang akan memicu seluruh aktivitas seks dalam mencapai orgasme yang luar biasa.
Beberapa tempat rangsangan pada lelaki yang kuat, ketika dirangsang akan membawa kepada rangsangan ke tingkat yang lebih tinggi daripada pengalaman biasanya. Merangsang daerah fital tidak hanya terasa luar biasa bagi seorang lelaki, tetapi juga membangun ketegangan seksual sepanjang seluruh tubuh dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
Jika bagian yang paling sensitif ini terangsang dengan bagus, maka akan merasakan sensasi yang luar biasa. Tetapi didalam prakteknya, reaksi yang timbul akan muncul secara berbeda.
Cara memaksimalkan area rangsang bisa dengan menjilat, menggelitik, mengelus atau bahkan memijatnya. Inilah beberapa area sensitif lelaki dan bagaimana memaksimalkannya :
SPOT: G
G-spot / kelenjar seukuran kenari di bawah kandung kemihnya, adalah tombol ajaib utama untuk merangsang lelaki jika Anda ingin meniup pikirannya melayang-layang di tempat tidur. Cara merangsangnya, sebagian melalui seks oral atau bisa juga saat berhubungan seks. Prostat lelaki terletak dibagian dalam diantara testis dan anus. Sehingga dengan cara menekan bagian ini dengan lembut, Bila merasa telah dekat dengan orgasme, secara berirama tekan daerah tersebut (satu tekanan setiap detik) sampai mencapai puncaknya.
Bentuk stimulasi yang lebih intens adalah dengan menempatkan jari di anus. Pertama, ukur minat dengan cara mengelus melingkari lubang anus.

SPOT: C
Daerah berbentuk huruf C yang merupakan rumah tulang rawan dengan berkas saraf-saraf yang banyak. Berciuman sampai leher dan sepanjang bagian belakang telinga. Saat mencium, hembuskan napas pada daerah ini sehingga hawa hangat dari napas menghangatkan daerah ini. sapu dengan lembut bagian depan dan belakang telinga menggunakan bibir. bisa juga lakukan gigitan lembut serta mengulum dan menghisap C spot, lakukan dengan irama yang sama.
SPOT: 8
Spot 8 merupakan daerah disekitar Mr P dan skrotum. Untuk menemukannya, tempatkan jari di bawah Mr P di mana batang Mr P dan skrotum bertemu. Lingkarkan jari di sekitar dasar batang Mr P (ini adalah lingkaran 8 bagian atas), kemudian lingkarkan jari yang lain pada bagian dasar skrotum (ini adalah lingkaran 8 bagian bawah). Daerah ini berisi jaringan ereksi yang sensitif pada Mr P laki-laki.
Selama foreplay, telusuri daerah lingkaran 8 dengan jari atau lidah atau gunakan lidah untuk merangsang lingkaran pertama dan jari merangsang lingkaran lainnya secara bersamaan. Selanjutnya, jilatkan lidah di sekitar skrotum, dan pada saat yang sama, meremas bagian bawah batang Mr P dengan ibu jari dan jari telunjuk.
SPOT: W
Meliuk-liuk seperti ular di atas dada lelaki, merupakan titik rangsangan yang membentuk huruf W. letakkan ujung jari pada sudut luar atas dada dekat ketiak kanan. Tarik dengan usapan jari kebawah melalui tulang rusuk samping sampai pinggang bawah kanan, lalu tarik jari ke atas menyilang menuju bagian tengah dada.
Selanjutnya turunkan lagi elusan jari ke sisi pinggang bagian bawah kiri (sisi pinggang sebaliknya) tetap dengan elusan selesaikan elusan huruf W ini dengan melanjutkan elusan jari dari pinggang kiri ke bagian dada atas dekat ketiak kiri. Kulit di daerah ini lebih tipis dibadingkan bagian lain di dadanya dan sangat sensitif.
SPOT: F
Pada bagian bawah Mr P lelaki, tepat di bawah kepala, terdapat garis kecil dengan potensi rangsangan yang besar, namanya “frenulum”. Area jaringan Ini memiliki banyak saraf yang bersilangan lebih daripada bagian tubuh lainnya.
Daerah sensitif di bagian bawah penis, di pertemuan lipatan-lipatan organ. Bentuknya menyerupai daun bunga. Tempat berkumpulnya ujung-ujung syaraf dan juga sangat sensitif.
Ketika melakukan seks oral, letakkan jari-jari di mana frenulum tersebut berada. Gerakkan tangan naik dan turun bersama-sama dengan mulut, pastikan untuk mencapai sampai ke ujung Mr P sehingga jari juga menyentuh F-spot pada setiap gerakannya. Selama berhubungan seks, lakukan posisi yang memungkinkan pasangan untuk medorong Mr P, seperti posisi doggie-style atau posisi misionaris.

SPOT: X
Spot X bisa membangkitkan gairah karena terbangun dari rangsangan anus, perineum, dan testis. Berbaring telungkup dengan kaki rapat. Temukan celah antara pantat, lipatan di mana setiap pipi pantat bertemu dengan bagian belakang paha, ditambah celah paha bagian dalam membentuk spot X.
Beri pijatan, gerakkan tangan lebih rendah di punggung sambil diremas-remas. Setelah mencapai pantat, tekan ujung jari ke dalam lipatan luar pipi pantat masing-masing (melekat ke paha), dan pelan-pelan tarik jari bertemu satu sama lain.
Ketika jari bertemu di tengah, gerakan satu jari di atas celah pantat, sementara secara bersamaan gerakan jari lainnya dibagian dalam di antara paha atas. Ulangi, lakukan gerakan zig-zag secara mengejut bergantian untuk meningkat gairah," Puncaknya, putar lidah di sekitar titik paling “panas”. pusat spot X nya, di mana dua garis bersilangan.
SPOT: R
Raphe adalah lapisan tipis yang berada di sepanjang bawah skrotum dari atas ke bawah. Dipenuhi dengan ujung saraf geli. R-spot lelaki dapat dirangsang dengan mencoba menyentuh sebentar setiap 20 hingga 30 detik pada Mr P saat foreplay. Tanda harus berhenti menyentuh saat reaksi rangsangan mulai terhenti.
Jilatkan lidahdi bagian belakang skrotum, dimana skortum melekat pada tubuh dan geser sepanjang raphe. Lanjutkan menelusuri lidah dari atas skrotum dan lalu naik bagian bawah Mr P sampai ke kepala Mr P, juga bisa melakukan gesekan-gesekan saat melakukan hubungan seks dengan posisi cowgirl atau doggie style dengan menjangkau kebelakang dan meraih R-spota lalu menggaruk dengan lembut menggunakan satu jari.
SPOT: O
Menggosok tulang selangkangan laki-laki dapat membangkitkan kundalini, atau energi seksual, O-spot terbentuk di dasar tulang punggung penuh dengan saraf yang terhubung ke Mr P.
Mengelus daerah ini dapat membangkitkan kekuatan libido. Posisi tidur telungkup, tempatkan dua ujung jari dari masing-masing tangan pada O-spot dan gerakan jari-jari dalam lingkaran kecil. Cium atau jilat daerah tulang punggung sementara putar ringan jari di atas wilayah tersebut. Untuk memperdalam sensasi, gunakan kuku.
Diambil dari beberapa sumber.
(C!p1/CN34)
Sumber Berita : http://suaramerdeka.com/25 Juni 2011

Read the rest of this entry »

Titik Hot Yang Bikin Lelaki Melayang

BERBICARA tentang titik rangsang, biasanya langsung teridentikan dengan wanita saja, sesungguhnya lelaki pun juga memiliki titik rangsang yang perlu untuk di eksplorasi.

Lelaki sering kali dijustifikasi dengan keagrsifitasan seksual, namun sebenarnya lelaki juga mendambakan belaian dan rangsangan fisik dari wanita pasangannya. Selama ini hanya area Mr. P dan testis yang tereksplorasi, jika melulu di area itu tentu akan membuat hubungan seks menjadi sesuatu hal yang membosankan.

Seperti halnya wanita, lelaki juga memiliki beberapa area rangsang yang asyik untuk dijelajahi. Dengan menemukan titik-titik rangsang pasangan, dijamin bercinta akan menjadi sebuah pengalaman yang menakjubkan.

Inilah beberapa titik rangsang pada pria yang dapat dieksplorasi dengan sentuhan lembut hingga membangkitkan libido seorang pria :

SPOT: G
G-spot tidak hanya dimiliki oleh wanita, kelenjar prostat lelaki, kelenjar seukuran kenari di bawah kandung kemihnya. Adalah tombol ajaib utama untuk merangsang lelaki. Prostat lelaki terletak dibagian dalam diantara testis dan anus.

SPOT: C
Bagian tepi luar daun telinga. "Daerah berbentuk huruf C yang merupakan rumah tulang rawan dengan berkas saraf-saraf yang banyak," jelas Barbara Keesling, PhD, penulis “Men in Bed”.

SPOT: 8
Spot 8 merupakan daerah disekitar Mr P dan skrotum. Untuk menemukannya, tempatkan jari Anda di bawah Mr Pnya di mana batang Mr P dan skrotum bertemu. Di sekitar dasar batang Mr P (ini adalah lingkaran 8 bagian atas), bagian dasar skrotum (ini adalah lingkaran 8 bagian bawah).
"Daerah garis lingkaran ini berisi jaringan ereksi yang sensitif pada Mr P laki-laki," kata Ian Kerner, PhD, penulis Sex Detox.

SPOT: F
Pada bagian bawah Mr P lelaki, tepat di bawah kepala, terdapat garis kecil dengan potensi rangsangan yang besar, namanya “frenulum”. Banyak wanita menyentuh F-spot saat berhubungan seks, tetapi sebagian besar tidak tahu cara terbaik untuk merangsang daerah ini.
"Area jaringan Ini memiliki banyak saraf yang bersilangan lebih daripada bagian tubuh lainnya," kata Kerner.

SPOT: X
Untuk menemukan lokasi rangsangan berikutnya, Suruhlah pasangan lelaki Anda berbaring telungkup dengan kaki rapat. Temukan celah antara pantat-nya, lipatan di mana setiap pipi pantat bertemu dengan bagian belakang pahanya, ditambah celah paha bagian dalam membentuk spot X.
"Spot X bisa membangkitkan gairah karena terbangun dari rangsangan anus, perineum, dan testis tanpa menyentuh mereka secara langsung, "Jelas Keesling.

SPOT: R
Seluruh bagian kelamin lelaki tentu sangat sensitif, tapi ada satu titik tertentu pada alat kelaminnya yang dapat mengirim rangsangan yang tinggi saat disentuh dibanding bagian lainnya. Namanya adalah titik Raphe, adalah lapisan tipis yang berada di sepanjang bawah skrotum dari atas ke bawah yang dipenuhi dengan ujung saraf geli.

SPOT: O
O-spot terbentuk di dasar tulang punggungnya penuh dengan saraf yang terhubung ke Mr P, dan mengelus daerah ini dapat membangkitkan kekuatan libidonya.
"Menurut para ahli tantra-seks, menggosok tulang selangkangan laki-laki dapat membangkitkan kundalini, atau energi seksual," tulis Keesling.
(c1p1/CN34)
Sumber Berita : http://suaramerdeka.com/22 Juni 2011

Read the rest of this entry »

Bumbu Sex Yang Membuncah

SENI BERCINTA tak hanya urusan penetrasi dan ejakulasi saja, rutinitas seksual akan terasa jemu dan menyakitkan bila tidak dilakukan dengan keadaan dan selera yang sama antar pasangan.
Lelaki, sering kali diidentikan dengan hasrat seksual yang tinggi dan terkesan mengejar libidonya saja tanpa mempedulikan kepuasaan ataupun mud lawan mainnya.
Jika dalam rumah tangga sudah terjadi hal itu maka keharmonisan rumah tangga sangat memungkinkan terganggu, maka diperlukan trik untuk tetap menghangatkan suasana seksual yang penuh dengan gairah.
Georgia Foster dan Beverley Anne Foster, dalam bukunya 'The 4 Secrets of Amazing Sex' mengungkapkan tentang harmonisasi tubuh serta pikiran, ketika bercinta. "Kami fokus pada pikiran dan tubuh," ujar Georgia seperti dikutip dari Times of India.
"Ini bukan buku tentang posisi seksual. Siapapun bisa berhubungan seks. Tapi, untuk melakukan hubungan seks luar biasa, pikiran Anda harus berpartisipasi," Georgia menambahkan.
Empat rahasia seks luar biasa tersebut antara lain:
Teknik menggoda
"Rahasia pertama mempertahankan gairah memabukkan dengan pasangan adalah melakukan hal-hal menggoda. Kebanyakan orang menganggap mereka perlu tergoda untuk merasa seksi. Karena itu, aksi menggoda meski, sepele penting dilakukan untuk membangkitkan gairah. Cari tahu, hal apa yang bisa membuatnya merasa tergoda dan menimbulkan perasaan seksi. "
Sensasi
"Rahasia kedua adalah semua tentang indera keenam. Menyerap energi antara Anda dan pasangan, serta mengingat aroma, sentuhan, suara dan rasa. Keenam indra sering terabaikan dalam hidup yang sibuk, tapi tanpa mereka seks membosankan. "

Pasrah
"Rahasia ketiga adalah ketika Anda merasa aman untuk menyerah pada pasangan dan berhubungan seks. Jika pikiran Anda sudah siap dan indera serasa hidup, Anda perlu untuk merasa bersama pasangan, dan pikiran Anda kembali hadir untuk merasakan koneksi dengan pasangan.”
Refleksi
"Jika Anda menikmati jalani tiga rahasia pertama, refleksikanlah pengalaman dan perasaan Anda selama berhubungan seksual. Bila Anda merasa memiliki pengalaman buruk, seperti kurang percaya diri atau tidak mudah terangsang, cari cara lain untuk menjadikan hubungan seks sebagai pengalaman luar biasa. Ajak pasangan untuk terus bereksprolasi gaya bercinta."

Meski bercinta hanya melibatkan sesi intim dengan pasangan, tak berarti urusan etika terpinggirkan. Tidak peduli apakah Anda baru menjalani hubungan tersebut dalam waktu yang lama atau singkat, berbagi ruang keintiman dengan pasangan tetap memerlukan etika di dalamnya. Mungkin Anda sempat menemukan dengkurannya saat tidur dan menggertakkan gigi. Sebenarnya ini sangat mengganggu Anda, namun Anda tak enak hati mengungkapkannya. Untuk membuat adegan ranjang nyaman tentu kebiasaan ini perlu dihilangkan. Berikut ini tipnya, seperti diulas Times of India.

Berkompromi saat pelukan
Sering kali urusan berpelukan menjadi sesi menakjubkan di tempat tidur bagi para pasangan. Tapi tak berarti ini harus berlangsung lama. Pasalnya, kebanyakan pria dan beberapa wanita tidak menginginkan apa-apa selain tidur usai berhubungan seks.

Untuk menyiasati hal tersebut, berkompromilah dengan pasangan. Misalnya, menghabiskan waktu bersama-sama sebelum tertidur sambil membisikkan sedikit kata-kata manis dan sepakat untuk tidur terpisah beberapa saat setelahnya. Cara ini dapat menjembatani kebutuhan Anda berdua tanpa perlu menyakiti hati salah satu pasangan.

Dekorasi kamar tidur
Anda lebih suka dengan dekorasi kamar tidur yang intim, nyaman dan hangat, sementara pasangan berkeras untuk memasukkan gambar atau foto keluarganya di dinding.

Ini adalah ruang privasi Anda berdua dimana keintiman terbangun. Jadi bicarakan dengan pasangan, bagaimana sebaiknya foto tersebut dipindahkan ke ruangan lain. Bukan bermaksud bahwa Anda tidak ingin jadi bagian keluarganya, melainkan agar keintiman dan keharmonisan Anda benar-benar terasa. Sehingga hanya hal-hal yang berhubungan dengan kepentingan Anda berdua sajalah yang berada di ruang tersebut.
*Dikutip dari Berbagai Sumber
(rifki/CN34)
Sumber Berita : http://suaramerdeka.com/v1/4 Juli 2011

Read the rest of this entry »

Lelaki Berkarisma Idaman Wanita

Figur lelaki tak harus berbody atlet, berwajah ganteng, bermobil mewah, dan berkantong tebal. Sejatinya wanita akan sangat tertarik dengan figur lelaki yang memiliki kharisma.
Apa itu kharisma...??? karisma = daya tarik yang begitu kuat yang membuat seseorang memiliki daya tarik.!!!
Banyak orang-orang besar dicintai dan dikenang oleh dunia karena kekuatan kharisma yang dimilikinya, kekuatan kharisma tak pernah lekang oleh waktu.
Ingatlah dan coba amati betapa seorang Soekarno yang bila berbicara sangat berapi-api, Soeharto dengan senyumannya yang selalu mengembang, KH Zaenuddin MZ dengan intonasi kata yang indah dan memikat, beberapa musisi berkarisma seperti elvis presley, kurt cobain, bono dan frank sinatra membawakan lagu mereka dengan cara yang berbeda, mereka adalah orang-orang yang berkarisma dengan caranya masing-masing.
Kharisma seseorang erat kaitannya dengan cara berkomunikasi, berinteraksi tidaklah semudah mengucapkan kata yang keluar dari mulut saja, komunikasi harus meliputi konteks (context), komunikasi meta (meta communication), komunikasi (communication), konten (content). Terlepas dari itu haruslah dengan body language yang menguatkan.
Pada dasarnya lelaki tidak mudah bermain watak, namun jika lelaki dapat memainkan raut wajah, peringai senyuman, intonasi kata bisa dipastikan lelaki macam ini akan menjadi idaman wanita.
Sebuah penelitian di Inggris, efek dari kata-kata hanya 8 persen saja, sedangkan 92 persennya bergantung pada cara mengucapkan kata-kata melalui intonasi suara, raut wajah dan body language (bahasa tubuh).
Body language yang bagaimana yang membuat wanita tertarik?
- terbuka
- powerful
- percaya diri (tidak over PD)
- tegas / berjiwa memimpin
- melindungi
- nyaman / tidak kaku / fleksibel
- tubuh tidak condong kedepan
- santai dan condong ke belakang
- tatapan mata yang berkarisma
Namun ingat wanita lebih sensitif daripada lelaki Bahkan wanita 10 kali lebih baik dalam membaca body languange dan ekspresi wajah daripada lelaki. Sudah secara alamiah bawaan lahir jika wanita memiliki kemampuan membaca gerak tubuh lelaki. Tidak jarang wanita bisa tau apa tujuan lelaki sebelum mengucapkan apa-apa.
*Dikutip dari berbagai sumber
Sumber Berita : http://suaramerdeka.com/8 Juli 2011

Read the rest of this entry »

Tempe Cegah Penyakit Jantung Koroner

KHASIAT tempe sudah sering kita dengar, namun membicarakan makanan tradisional  yang telah dikenal sejak berabad- abad yang lalu dalam tatanan masyarakat Jawa, khususnya Yogyakarta dan Surakarta, yang dapat dibaca dalam serat Centini, mengingatkan kembali akan nilai yang dikandungnya. Tak seorangpun yang meramalkan bahwa tempe yang disuguhkan oleh pangeran Tembayat kepada tamunya pada  tahun 1600, ternyata mempunyai banyak khasiat.

Sampai saat ini masih merupakan makanan khas masyarakat Indonesia,  pembuatannya pun telah  menyebar ke seluruh Indonesia sejalan dengan penyebaran masyarakat Jawa yang bermigrasi ke seluruh penjuru Nusantara. Kini merambah ke dunia Eropa sejak 1946 melalui Belanda, Amerika dan Jepang dan selanjutnya disusul  China, India, Taiwan, Sri Lanka, Kanada, Australia, Amerika Latin dan Afrika. 

Tempe merupakan hasil olahan kedelai melalui proses  fermentasi  oleh jamur Rhizopus sp, sehingga kedelai mengalami perubahan fisik, khemis, dan enak dikonsumsi. Hasil olahan kedelai ini, bernilai gizi tinggi dan  ternyata menyimpan misteri yang berkaitan dengan kesehatan, seperti pada zaman penjajahan Jepang, para tawanan yang mengkonsumsi tempe  ternyata dapat terhindar dari penyakit desentri dan busung lapar. 

Seperti kedelai, tempe mengandung protein nabati, asam lemak tak jenuh majemuk ( PUFA ) , serat. Proses fermentasi menyebabkan makanan ini  mengandung beberapa zat gizi diantaranya vitamin B12, beta karoten,  vitamin E dan isoflavon.

Sumber vitamin B12

Vitamin B12 dibutuhkan untuk pembentukan sel- sel darah merah, sehingga mencegah terjadinya anemia pernisiosa, penyakit ini pertamakali ditemukan pada pasien usia lanjut oleh Thomas Addison. Walaupun penyakit ini jarang terjadi, tetapi sebagian besar adalah akibat penyakit pada saluran cerna atau pada gangguan penyerapan di usus. Vitamin B12 dibutuhkan untuk mencegah anemia megaloblastik (sel- sel darah merah dan retikulosit sumsum membesar). Kekurangan vitamin ini dapat menimbulkan radang pada lidah, gangguan pada saluran cerna, rasa lemah, penderita tampak pucat, berat badan menurun. Gangguan pada sistem saraf seperti otak, saraf mata, saraf tulang belakang dan saraf perifer. Tanda- tandanya adalah matirasa, kesemutan, kaki terasa panas, kaku dan rasa lemah pada kaki. Keberadaan vitamin B12 dalam tempe sangat istimewa, vitamin B12 pada umumnya terdapat pada produk- produk hewani seperti telur, susu dan hasil olahnya, daging serta hati. Vitamin B12  tidak dijumpai pada sumber- sumber nabati ( sayuran, buah- buahan dan biji- bijian ), namun dengan mengkonsumsi tempe para vegetarian tidak perlu merasa khawatir kekurangan vitamin B12. 

Antioksidan

Hasil penelitian menunjukkan bahwa formula tempe yang diberikan pada anak diare kronis dapat mempercepat waktu penyembuhan. Juga dapat mencegah terjadinya proses aterosklerosis, menurunkan kadar kolesterol darah.
Pada saat  fermentasi kedelai pada pembuatannya terdapat mikroorganisme yang berperan dalam pembentukan isoflavon yaitu Micrococcus luteus dan Coreyne bacterium, yang membentuk antioksidan Faktor II ( 6,7,4 trihidroksi isoflavon ).

Isoflavon ini merupakan jenis antioksidan yang paling kuat dan sangat dibutuhkan tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas. Antioksidan ini mampu mengikat zat besi sehingga proses oksidasi tidak terjadi sehingga menghambat zat besi ferro dalam mengkatalisis reaksi oksidasi dan membentuk senyawa kompleks. Selain hal tersebut tempe juga dapat mencegah proses oksidasi pada minyak goreng. Kedelai juga mengandung tiga jenis isoflavon, yaitu daidzein, glisitein, dan genistein.

Hasil penelitian menyebutkan bahwa genestein dan fitoestrogen yang terdapat di dalam tempe dapat mencegah kanker prostat dan kanker payudara Penuaan merupakan proses yang secara normal terjadi di dalam tubuh. Terjadinya penuaan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, diantatranya gizi, radikal bebas, sistem kekebalan tubuh. Proses penuaan dapat dihambat  bila makanan sehari- hasri mengandung antioksidan yang cukup. Atas dasar tersebut maka konsumsi tempe dalam jumlah cukup dan teratur diharapkan dapat mencegahj penuaan dini.

Proses fermentasi membuat availabilitas kalsium meningkat, demikian juga zat besi dan mineral zeng, ditengarai bahwa keberadaan mineral- mineral tersebut berperan dalam proses oksidasi maupun pencegahan terhadap proses oksidasi. Makanan ini juga menghambat proses oksidasi lemak.

Selain itu juga mengandung alfa dan gama tokoferol dalam konsentrasi yang cukup tinggi. Kedua senyawa ini merupakan antioksidan yang potensial dalam mencegah oksidasi lemak. Juga mengandung enzim superoksida dismutase yang tidak terdapat di dalam kedelai.

Sumber Serat.

Selain sebagai sumber protein yang berkualitas, dikenal sebagai sumber serat yang baik. Kandungan serat  dalam  100 gram tempe dapat menyumbangkan 30% jumlah serat yang dianjurkan untuk dikonsumsi sehari- hari . Serat dapat berfungsi  sebagai penurun kadar kolesterol darah melalui ikatan dengan asam empedu, sehingga membentuk ikatan yang tak dapat diserap kembali oleh usus. 

Hasil penelitian menunjukkan bahwa protein kedele dapat menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan meningkatkan kadar kolesterol HDL. Senyawa yang ditengarai mempunyai sifat menurunkan kadar lipid darah diantaranya adalah protein, PUFA, serat, niasin, vitamin E, dan kalsium.  

Terkandung pula isoflavon, suatu enzim penting dalam tempe yang mempunyai efek positif terhadap sirkulasi darah. Beberapa efek tersebut adalah antiadrenalin, yang membuat jantung bekerja lebih santai, di samping antiperadangan serta mencegah ketidakteraturan denyut jantung. Karena itulah isoflavon menumbuhkan harapan cerah pada pencegahan dan penurunan kejadian penyakit jantung.

Zat yang terkandung dalam hasil olahan kedelai ini dapat berfungsi pula untuk mencegah terjadinya kerusakan permukaan dinding pembuluh darah jantung (koroner), tetapi sekaligus memperbaikinya. Termasuk pula mengikis endapan kolesterol pada dinding pembuluh darah koroner. Hasil olahan kedelai lain seperti minyak kedelai, juga dapat menangkal kolesterol.

Tempe yang terbuat dari kedelai memang murah, tetapi bukan makanan “murahan” . Selain sebagai lauk pelengkap makan, ternyata berkhasiat mencegah timbulnya penyakit pembunuh nomor satu di dunia yakni jantung koroner. Salah satu biang keladi penyakit tersebut adalah pola makanan yang banyak mengandung kolesterol. (11)

Dr. Kusmiyati DK MKes, Ahli Gizi Fakultas Kedokteran UNDIP
Sumber Berita : http://suaramerdeka.com/7 Juli 2011

Read the rest of this entry »

MA Abaikan Rasa Keadilan

JAKARTA - Masih ingat kasus Prita Mulyasari, yang diperkarakan oleh RS Omni International Tangerang karena menulis keluhannya di internet? Kasus itu memasuki babak baru. Kemarin, Mahkamah Agung (MA) memutuskan Prita Mulyasari bersalah. MA mengabulkan kasasi jaksa.
Putusan MA itu menuai reaksi keras dari berbagai pihak. Mahkamah Agung dituding tidak konsisten dan mengabaikan rasa keadilan. Pasalnya, dalam perkara perdata, MA menjatuhkan vonis bebas pada tingkat kasasi. Pada vonis itu disebutkan Prita terbebas dari gugatan senilai Rp 20 miliar.
Menurut sumber di MA, Jumat (8/7), putusan kasasi yang menyatakan Prita bersalah itu dibuat oleh hakim Zaharuddin Utama, Salman Luthan, dan diketuai Imam Harjadi. Putusan bernomor 822 K/PID.SUS 2010 tersebut dijatuhkan dalam perkara tindak pidana informasi elektronik.
Perkara Prita masuk ke MA pada 12 April 2010, sedangkan tanggal putusan 30 Juni 2011. Dengan dikabulkannya kasasi jaksa, maka Prita harus dipidana. Namun MA tidak menjelaskan pidana yang harus dijalani ibu dua anak itu.
”Kalau lamanya pidana saya tidak tahu,” kata sumber itu.
Pada 29 Desember 2009, majelis hakim Pengadilan Negeri (PN) Tangerang memutus bebas Prita Mulyasari dari tuntutan jaksa enam bulan penjara. Alasan utamanya, karena unsur dakwaan pencemaran nama baik tidak terbukti. Ketua majelis hakim Arthur Hangewa saat itu menilai, unsur pencemaran nama baik yang didakwakan kepada Prita tidak tepat. Sebab, e-mail yang dikirim Prita yang kemudian menjadi dasar pengaduan pencemaran nama baik oleh RS Omni hanyalah surat keluhan seorang pasien tentang pelayanan di rumah sakit itu.
Kasus yang dialami warga Serpong, Tangerang itu mengundang keprihatinan publik sehingga melahirkan gerakan Koin untuk Prita yang berhasil mengumpulkan dana sekitar Rp 800 juta.

Berharap Tak Dipenjara

Prita Mulyasari berurai air mata saat mendengar kabar kasasi jaksa diterima oleh MA. Sambil menangis, dia berharap tidak akan lagi merasakan dinginnya lantai penjara.
”Saya kaget, ini aneh sekali. Ada apa ini? Anak saya baru satu tahun, bagaimana kalau nanti saya masuk penjara lagi,” kata Prita sambil tersedu saat dihubungi, kemarin.
Prita mengaku tahu putusan kasasi itu setelah ditelepon Slamet Yuwono, pengacaranya dari kantor OC Kaligis. Menurut Prita, pengacaranya akan melakukan upaya hukum berupa peninjauan kembali (PK).
Namun Prita bertanya-tanya, mengapa dalam perkara perdata MA memenangkannya, sedangkan dalam perkara pidana dia dinyatakan bersalah.
”Semua saya pasrahkan kepada Tuhan,” tuturnya sambil terus menangis.
Dia merasa dirinya sebagai rakyat kecil seolah menjadi korban pengalihan isu.
”Sudah dua tahun kasus ini berjalan, kok tiba-tiba begini. Ada apa ini? Apakah ini bentuk pengalihan isu?” ucapnya.
Slamet Yuwono menuding MA membuat vonis kontradiktif, karena dengan vonis tersebut berarti ada dua putusan yang bertolak belakang antara perkara pidana dan perdata. Pihaknya akan meneliti dulu isi putusan tersebut dan kemudian mengambil sikap untuk menempuh upaya hukum selanjutnya. ’’Kami akan
Anggota Komisi III DPR Eva Kusuma Sundari menyesalkan putusan MA. Dia menilai MA mengabaikan rasa keadilan dan hanya mementingkan penegakan hukum positif.
”Saya merasa ada penzaliman. Menurut saya, MA mengabaikan rasa keadilan,” kata Eva di Gedung DPR, Jumat.
Padahal, lanjut Eva, ujung penegakan hukum positif adalah rasa keadilan. Ia mempertanyakan, mengapa hakim harus mendahulukan hukum positif bila rasa keadilan sudah ada.
”Ini kan perdebatan antara rasa keadilan dan hukum positif. Kalau logikanya rasa keadilan sudah tercapai, kenapa masih terjebak pada hukum positif,” kata politikus PDIP itu.
Kepala Hubungan Antar Lembaga MA, David Simanjuntak mengungkapkan, isi putusan kasasi kasus Prita akan diumumkan, Senin (11/7).
”Prita dikenai UU Informasi dan Transaksi Elektronik, bukan Pasal 310 KUHP tentang pencemaran nama baik. Kalau isi putusannya saya belum tahu,” kata David.
Kepala Hubungan Antarlembaga MA, David Simanjuntak mengungkapkan, isi putusan kasasi kasus Prita akan diumumkan, Senin (11/7).
”Prita dikenai UU Informasi dan Transaksi Elektronik, bukan Pasal 310 KUHP tentang pencemaran nama baik. Kalau isi putusannya saya belum tahu,” kata David.  (D3,dtc-25,59)
Sumber Berita : http://suaramerdeka.com/9 Juli 2011

Read the rest of this entry »

Jangan Sedikit-sedikit Berobat Di Luar Negeri

JAKARTA - Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) menyayangkan banyak warga Indonesia yang mentang-mentang mampu lebih suka berobat ke luar negeri. Padahal banyak rumah sakit, dokter, dan tenaga medis di Tanah Air yang tak kalah kualitas.
”Saya soroti, konon banyak saudara kita yang mampu yang berobat ke luar negeri. Kalau saudara-saudara kita gemarnya sedikit-sedikit berobat ke luar negeri, maka yang untung adalah luar negeri, bukan kita, bukan bangsa kita,” ujarnya ketika meresmikan Rumah Sakit Pusat Kanker MRCCC (Mochtar Riady Comprehensive Cancer Center) di kawasan Semanggi, Jakarta, Kamis (7/7).
Sebelumnya, Chairman Lippo Group, Mochtar Riady, mengungkapkan 600.000 penduduk Indonesia pergi berobat ke luar negeri setiap tahun. Ini berarti tidak kurang dari Rp 20 triliun dikeluarkan setiap tahun untuk biaya berobat di mancanegara.
Presiden mengakui, tidak bisa melarang seseorang berobat ke luar negeri. Hanya saja, dia mengingatkan perlunya kita meningkatkan kualitas dan daya saing rumah sakit-rumah sakit di dalam negeri. Caranya, membiasakan berobat di negeri sendiri. Apalagi kemampuan tenaga medis dan kualitas dokter di Indonesia sangat baik, bahkan banyak di antara mereka dijadikan rujukan oleh dokter-dokter luar negeri.
”Saya sendiri alhamdulillah selama hampir tujuh tahun menjadi presiden medical check up selalu di dalam negeri,” kata presiden disambut tepuk tangan hadirin. (A20-25)
http://suaramerdeka.com/v1/9 Juli 2011

Read the rest of this entry »